Ein Beitrag von Melanie Werth.
Nach einem erhebenden und nährenden Focusing kam mir der Gedanke, ob Focusing eigentlich Ähnlichkeit mit Beten hat.
Wir sitzen zusammen, Augen geschlossen, besinnen uns auf ein Thema, und dann fangen die Unterschiede schon an.
Beim Beten haben wir alle die Augen geschlossen, wenn wir es in Gemeinschaft tun. Es gibt jemanden, zu dem wir sprechen.
Und von diesem Jemand erwarten wir Hilfe.
Dieser Jemand wird angerufen, um uns zu „erlösen von dem Bösen.
“
Er soll uns erhören und wir warten dann auf ein Ergebnis - das entweder kommt oder nicht kommt.
Ich habe viel gebetet - meistens kam kein Ergebnis.
Trotzdem hat das Beten eine Wirkung und es tut gut. Man wird seine Sorgen los und hat das Gefühl, sie „abgegeben zu haben“. Ein anderer soll sich darum kümmern, Gott höchstpersönlich.
Focusing hat auch etwas Besinnliches an sich. Es ist eine innere Einkehr mit geschlossenen Augen.
Aber im Focusing habe ich ein „echtes“ Gegenüber. Und das ist wach und hört mir zu. Es ist nicht Gott. Da sitzt ein Mensch. Und der ist ganz da, ganz bei mir und hört mir zu, ist mit viel Empathie dabei. Stellt ab und zu Fragen und macht viel saying back.
Was dann mit mir passiert, ist ein kleines Wunder und darum besser als Beten, würde ich behaupten. Ich lerne, mir selbst zu helfen, mich selbst zu nähren, mir eine beste Freundin zu sein.
Es kommen Bilder, die mich anheben, Bilder, die mir Flügel geben. Das ist kein Dialog mit etwas Übersinnlichem, es ist ein irdischer und trotzdem magischer Prozess.
Mein Gegenüber ist kein Gott und ich bin nicht von meinem Gegenüber abhängig. Vielleicht habe ich meine Lieblings-Begleiter, aber sie sind alle kostbar und jeder bringt etwas Eigenes mit, was in meinen Prozess hineinspielt.
Focusing ist nicht beten zu Gott.
Aber es könnte wie ein Gebet an mich selbst gesehen werden, das ich gemeinsam mit meinem Begleiter erlebe.
Ich umarme mich. Ich gebe mir Frieden. Ich erlöse mich vom Bösen.
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Melanie Werth
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