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Ich zu mir. Eine liebevolle Beziehung zu mir selbst. 2 angeleitete Achtsamkeitsübungen. 48 Minuten.

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6,90 € pro Stück
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Kleinunternehmerregelung nach §19 UStG. Keine MwSt.

Wann brauche ich diese Übungen?
Du möchtest mit Dir selbst in Kontakt treten, Dich selbst mir anderen Augen wahrnehmen, und eine wohlwollendere und liebevollere Beziehung zu Dir selbst entfalten.

Dauer:
Du erhältst zwei angeleitete Achtsamkeitsübungen auf einer CD bzw. in einem MP3-Download-Paket.

Übung 1 (Dauer 24:36)
(01) Was will ich eigentlich? 4:36
(02) Beziehungsbild 9:00
(03) Wie bin ich mit mir? 4:21
(04) Typisch 3:14
(05) Im Hintergrund? 2:26
(06) Sichern 0:59

Übung 2 (Dauer 23:49)
(07) Kleine Regiebesprechung 0:57
(08) Mir selbst etwas Gutes tun 11:08
(09) Wohlwollend 10:30
(10) Sichern 1:14

 

Nur 2 Minuten bis zum Hören.
Diese Übungen werden auch als MP3-Sofortdownload angeboten!
Wähle beim Bestellen am besten die Bezahlmethode "PayPal". Du kannst dann das gesamte Paket (alle 10 Tracks) unmittelbar nach dem Bestellvorgang sofort herunterladen und gleich anhören. Die Dateigröße des Downloads beträgt ca. 33,7 MB.

ISBN (MP3-Download): 9783942522052
ISBN (Audio-CD): 9783942522069

Gleich reinhören. Kostenlose Hörprobe.

Deutsches Focusing Institut DFI

 

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