Ulrike Boehm

Die Sprache unseres Körpers in der jetzigen Situation

(Körper und Situation sind eins . . . .)

In den meisten Situationen spüren wir, dass etwas in uns vorgeht (auch gerade jetzt!), können es aber noch nicht in Worte fassen .Unser Körper sucht fortwährend nach Möglichkeiten sich auszudrücken: es entstehen Bewegungsimpulse, die Atmung verändert sich, uns wird heiß und kalt, die Haltung verändert sich, plötzlich wird der Herzschlag spürbar. .

Dies alles sind Möglichkeiten des Körpers sich auszudrücken, den Lebensprozess weiterzutragen!

Es braucht Freiraum und Achtsamkeit, um diese körperliche „Sprache“ zu verstehen und daraus die körperlichen Fortsetzungsschritte kommen zu lassen.

Ich möchte Sie in diesem Workshop einladen, eine kleine Zeit mit Ihrem „sprechenden“ Körper zu verweilen und den autonomen Körperprozessen ein bisschen zu vertrauen.

Denn - ihr Körper kann ihnen sagen, wie der nächste Schritt sein könnte, wenn sie ihm achtsam zuhören!

Kurzer Input: warum wir dem Körper im Focusing /in der Focusing Therapie besondere

                         Aufmerksamkeit schenken

Körperübung: einen Moment Innehalten und mit dem was der Körper „zu sagen“ hat
                       verweilen

Partnerschaftliches Focusing /Austausch: zum Erlebten

Schlussrunde: „ohne Worte“

Dagmar Claus

Die Stimme ist der Spiegel der Seele

Wie Atem und Stimme uns im Begleiten eines Prozesses unterstützen können.

Wir achten auf die Stimmlage des Klienten, den Atem und auf die Veränderungen. Beim ‚saying back’ greifen wir das auf, oder bieten durch unsere Stimmlage einen Wechsel an, gehen in Resonanz.

Um das Bewusstsein für die eigene Stimme zu wecken, sie vielseitig einsatzfähig zu machen und vielleicht auch das stimmliche Spektrum zu erweitern biete ich Atem und Stimmerkundungen an.

Durch Atem- und Sprech/Artikulationsübungen richten wir die Aufmerksamkeit auf unseren persönlichen Ausdruck und erproben unsere Ausdrucksfähigkeit an kleinen lyrischen Texten.

Gerhard Cieslak und Klaus Renn

GENE GENDLIN BEGEGNEN – zu der Quelle gehen

In den 90er Jahren hatten wir Gene Gendlin zur Sommerschule mehrmals eingeladen. Die Aufnahmen (Video und Audio) in deutscher Sprache, zeigen mehr als wir in Artikeln oder Büchern lesen können. Gerhard Cieslak hat in akribischer Arbeit alle Aufnahmen archiviert, abgetippt und uns zugänglich gemacht. Er wird uns davon eine spannende Auswahl zum Anschauen bzw. Anhören geben. Klaus wird als Zeitzeuge und Moderator Fragen beantworten und kleine Achtsamkeitsexperimente geben. Auch ist interessant zu bemerken, wie wir im DAF/DFI, Focusing und Focusing-Therapie, nach den Besuchen von Gene Gendlin, weiterentwickelt haben.

Bettina Gläske

Vorhang auf für den Clown in der Focusing-Therapie

In diesem Impulsworkshop gibt es einen kleinen Einblick in die Welt des Clowns.

Einmal in die rote Nase schlüpfen und die Welt aus der Sicht des Clowns erleben – ein wunderbares Abenteuer! Die kleinste Maske der Welt aufzusetzen, um somit alle anderen Masken fallen zu lassen, schenkt uns neuen Freiraum. So befreit sie uns beispielsweise von den inneren Konzepten, immer alles richtig machen zu wollen. Der Verstand wird zur Seite gerückt und an seine Stelle rückt das Nicht-Wissen und das Nicht-Können. Jedes Stolpern, jedes Scheitern wird zum Spiel und mit kindlicher Freude auf die Bühne des Lebens geholt. Liebevoll, wach und offenen Herzens geht der Clown durchs Hier und Jetzt, um voller Achtsamkeit für den Moment, in Kontakt und Beziehung zu treten.

Einmal die natürliche Haltung des Clowns im Körper manifestiert, kann diese in der focusing-therapeutischen Praxis zu erfrischenden, kreativen Lösungsansätzen führen. Mit den Worten von Karl Valentin auf den Punkt gebracht heißt das: Jedes Ding hat drei Seiten. Eine positive, eine negative und eine komische.

Julia Haardt

Focusing in Konflikten

Ob für die Klärung zwischen Konfliktpartnern oder für die Selbstklärung in einem Konflikt – Focusing und Elemente daraus können hier sehr hilfreich eingesetzt werden. In dieser kleinen Werkstatt probieren wir Übungen für die Arbeit mit Klienten, das partnerschaftliche Focusing oder das Selbst-Focusing aus.

-  Freiraum und Schutzraum gegenüber dem Konfliktpartner kreieren und Sachthemen lösen

-  Der Felt Sense im Konflikt – vertrauter Bekannter oder eher unbekannt?

-  Der Körper mit der Lösung und der Körper in der Lösung (mit dem Körper selbst, Körperspürgefährten und Figuren)

-  Die Körper in der Lösung

Dr. Christiane Henkel

"Writing with the Body"
Focusing und Schreiben

In vielen von uns schlummern (Lebens-)Geschichten, ungeborene Texte und unausgesprochene Worte. Wie kommen wir an diese Worte heran? In der Hinwendung zu uns selbst, im Focusing zu den impliziten, noch nicht in Worten gefassten Empfindungen und Wahrnehmungen. Wir suchen Bilder, Beschreibungen, Erinnerungen, bemerken Körperliches und Gefühle. „Einen Griff finden“ heißt im Focusing-Prozess der Schritt, für das Erleben tastend Worte zu finden. Angeregt durch vielfältige Methoden aus dem kreativen, meditativen und biografischen Schreiben probieren wir aus, wie wir ins Schreiben kommen können. Wir verdichten Erfahrungen und lassen Worte kommen aus der Tiefe unseres Erlebens. Die so entstandenen Texte teilen wir behutsam miteinander, die Gruppe trägt das Vorgelesene, gibt ihm Raum ohne Textkritik und Korrektur.

Die Zielgruppe des Seminars sind alle, die neugierig auf einen körperlichen Zugang zum Schreiben sind. Focusing-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein, da Focusing in diesem Seminar nicht erklärt wird. Schreiberfahrungen werden nicht vorausgesetzt.

Gisela Höhl und Sigrid Patzak

Focusing und Trauma

Seit mehreren Jahren beschäftigen wir uns mit dem Zusammenführen von traumaspezifischen Ansätzen mit oder in Focusing. Auf dem Hintergrund unserer beider langjährigen Erfahrungen in der Begleitung von Menschen, die an den Folgen mehrfacher und langjähriger Traumatisierungen leiden, erscheint uns dieses Zusammenbringen als besonders hilfreich, wenn wir Menschen mit Erfahrungen von Ohnmacht und Ausgeliefertsein unterstützen möchten. Die Essenz des Focusing, mit sich in Beziehung zu treten und ein körperlich erlebbares Gesamtgefühl zu einem "Etwas" wahrnehmen zu können, bedarf der Fähigkeit Freiraum erleben zu können. Genau dies gelingt in Bezug auf traumatisierende Erfahrungen nicht und dies aus guten Gründen, die durch starke physiologische Reaktionen geprägt sind. Zu lernen, dass und wie dieser heilsame Abstand des Freiraumes dennoch möglich wird, kann durch bestimmte innere Handlungsschritte, die wir ins Focusing mithineinbringen wollen, erfolgen.

Im ersten Teil des Workshops möchten wir einige Aspekte unseres theoretischen und praktischen Hintergrunds der focussierenden Traumaarbeit und unsere Erfahrungen in den letzten Jahren mit Euch teilen. Im zweiten Teil, bzw. der zweiten Stunde des Workshops wollen wir zusammen mit Euch eine Übung machen, die das Aufsuchen eines stärkenden Ortes oder Anteils zum Inhalt hat. Von dort aus kann eine vorsichtige Begegnung, die eine Haltung von Schutz, Trost und Mitgefühl mit einem belasteten Teil des eigenen Inneren beinhaltet, ausprobiert werden.

Eva Kamm und Dörte Kubatzki

„Yoga und Focusing“

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam erkunden, wie Focusing die Yogapraxis und auch den Yogaunterricht vertiefen, bereichern und verwandeln kann. Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du Lust hast dich zu bewegen, mit Focusing in der Bewegung zu experimentieren, neugierig auf das bist, was aus deinem Körper heraus an Impulsen kommt und Yoga Positionen auf eine neue Art und Weise erforschen magst. 

Egal ob Du Einsteiger*in, selber Yogalehrer*in oder irgendetwas dazwischen bist - lass dich behutsam durch eine Yogasequenz leiten, in der die Anregungen und Hilfestellungen bezüglich deiner Atmung oder Ausrichtung Einladungen in dein inneres Erleben sind. Verweile und lausche, erlaube dir ggf. das, was sich entwickeln möchte, zu verkörpern.

Bewegen im Außen und Innen, Atmen, Tönen, dem Wohltuenden auf die Spur kommen, FreiRäume schaffen und genießen - dazu bist du herzlich eingeladen. Den Abschluss macht eine entspannende iRest Yoga Nidra Meditation. Der Workshop ist das Pilotprojekt für eine focusingorientierte Weiterbildung für Yogalehrer*innen, die wir im Mai 2021 anbieten, und die gleichzeitig als Focusing I (DFI) in der Focusing Basisausbildung bei Eva Kamm anerkannt wird. Wir freuen uns auf dich! 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wenn du eine eigene Yogamatte besitzt, bring sie bitte mit, sowie eine Decke bzw. einen Schal zum Zudecken in der Entspannung.

Brigitte Lummel

Bachblütentänze

Bachblütentänze sind eine spezielle Art des meditativen Kreistanzes. Sie wurden von Mechthild Scheffer (Bachblüten Therapeutin) und Anastasia Geng (Tanztherapie) entwickelt. Sie sind sehr einfach und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Mischung aus Bewegung und Meditation hilft uns zu unserer eigenen Mitte zu kommen wo wir neue Kraft schöpfen können. Die Musik stammt überwiegend aus der lettischen Folklore.

Jan-Fredo Willms                     

Refilling mit dem Pesso Ansatz – oder: Für eine „ideale“ Kindheit ist es nie zu spät!

Der Körper weiss, wie es hätte sein sollen. Dieses Wissen nutzen wir im Focusingprozess um mit Refilling
alte schmerzliche Erfahrungen wieder in den Fluss und unsere Lebensquellen wieder zum Sprudeln bringen.
In diesem Seminar werden wir das Refilling mit dem körpertherapeutisch integrativen Ansatz von Albert Pesso erleben.
Albert Pesso geht auch von einem evolutionären Gedächtnis im Körper aus, welches genau weiss, was wir damals zum
richtigen Zeitpunkt von der richtigen Bezugsperson gebraucht hätten. Aus den abgespeicherten unangenehmen Erinnerungen
und „Negativ“-Bildern entwickelt er in seinem Ansatz ein „Positiv“ Bildabzug und macht ihn so erlebbar, dass sich das Alte lösen
kann und neue Perspektiven und Möglichkeiten entstehen.
Im Rahmen der Impulskonferenz werden wir ein paar Übungen herausgreifen und einige Aspekte des Pesso Ansatzes erleben.

Bettina Markones

„Ich spür Banane blau“

Auf leichte, spielerische Art lernen Sie grundlegende Arbeitsweisen des Focusings mit Kindern kennen. Wir probieren kreative Ausdrucksformen und machen kleine Experimente, die genau so mit Kindern durchführbar sind. Am Ende des Workshops wissen Sie in welcher Farbe(n) Sie Banane spüren und haben hoffentlich Lust auf Focusing mit Kindern bekommen, egal ob in Familie, in der Arbeit oder auch mit inneren Kindern.

Alexandra Naumann

"Die Stimme erzählt..." 

Unsere Stimme begleitet uns, vom ersten Schrei bis zum letzten "Abgesang". Im Lauf unseres Lebens nimmt sie mit, was sie erlebt, gleicht sie Unstimmigigkeiten aus, zeigt sie uns unvermittelt, wer wir sind. Stimmig oder verstimmt: immer geht sie dabei mit uns in Resonanz- und wir bestenfalls auch mit ihr. Die Sängerin Alexandra Naumann lädt in Ihrem Kurz-Workshop zum gemeinsamen Focusing über die eigene Stimme und zum gemeinsamen "Anstimmen" in kleinen Improvisationen ein.

Hans Neidhardt

Ressourcen-Focusing

Focusing-Arbeit mit der „Time-Line“ und mit Bodenankern

Gendlins klassischer „Refilling“-Satz („Der Körper weiß, wie es richtig gewesen wäre“) liefert das Motto für einen strukturierten Prozess, Ressourcen und Resilienzkräfte in der eigenen Biografie aufzuspüren: Wir gehen im Raum auf der imaginierten eigenen Lebenslinie in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, lassen an verschiedenen Positionen den Felt Sense zu einer Erinnerung, einem Gegenwartsmoment, einer Vorstellung über etwas Bevorstehendes entstehen und sich symbolisieren, gestalten die Symbolisierungen in einem Bild, nehmen Abstand und vertiefen focusingmäßig das „Ganze“ dieser Erfahrung.

Dieser zweistündige Workshop gibt eine kleine Einführung in dieses Vorgehen. Natürlich werden wir in diesem Workshop-Kontext auf intensivere Selbsterfahrungsprozesse verzichten müssen. Es soll aber genug Raum sein, den „Geschmack“ dieser Art von ressourcenorientiertem Focusing zu kosten und zu besprechen.

Ulrike Pilz-Kusch

„Wie Du mit 3 bis 90-sec-Focusing-Experimenten Deinen Arbeitsalltag und den Deines Klientels erleichterst und bereicherst“

Wie kann es gelingen, das Steuer auch im vollen Arbeitsalltag in der Hand zu behalten und gut für sich zu sorgen – im Einklang mit dem Inneren? Wir erkunden in der entdeckerfreudigen Focusing-Haltung, wie wir
- mit 3-90-sec.-Blitztankstellen aus dem Kopf in den Körper kommen, Kraft tanken und frühzeitig bemerken, was es braucht,
- in herausfordernden Situationen in Kürze FreiRaum gewinnen,
- mit Mini-Focusing-Experimenten in erstaunlich wenig Zeit herausfinden, was jetzt wirklich „richtig“ und stimmig ist,
- jeden Tag ebenso wie Seminare, Coachings, Therapie und Meetings mit den Werkzeugen beleben können.“

Charlotte Rutz

Die Magie des Saying Back

„Einfach“ nur die Worte der fokussierenden Person zurückzugeben, das Lernen wir ganz zu Beginn der Focusing-Ausbildung. Und es ist doch so viel mehr als eine Technik. Ins Saying Back gebe ich auf behutsame und klare Weise etwas von dem hinein, was bei mir als Begleiterin schwingt und resoniert. Gendlin nannte es den „soft underbelly“ der Worte – alles, was dazu gehört, und auch alles, was auch noch da ist. Als würden wir uns die „soft underbellys“ mit den Worten hin- und herreichen, kreieren wir in jedem Moment des Prozessierens und Begleitens gemeinsam eine immer wieder neue Verbindung, die unseren Beziehungsraum ausmacht und das innere Erleben der fokussierenden Person unterstützt und bereichert. Das ist die Atmosphäre, in der lebendige Entwicklung voranschreiten, in der „es“ geschehen kann.

Im Workshop können wir uns gemeinsam auf Spaziergänge durch unsere inneren Welten mitnehmen und dabei überraschend neu die magische Wirksamkeit des Saying Back erleben.

Rega Rutte

Atem bewegt mich – Atem bewegt Dich

Atem focussierend erfahren
Atem trägt unseren Lebensprozess voran, - ganz von allein. Wenn wir uns dem Atem zuwenden, ohne ihn zu beeinflussen, sind wir ganz im gegenwärtigen Moment, nah dran an unseren Ressourcen. Im Workshop nähern wir uns dem Atem über körperliche Bewegung, lernen etwas Atemmechanik, entdecken Atemräume, schwingen in seinem Rhythmus, spüren seine Kraft und öffnen uns für das, was er von innen zu Bewusstsein bringen kann.
Wir experimentieren in Eigen- und Partnerarbeit mit Impulsen, die den Atem leichter spürbar und dadurch erfahrbar machen und ermöglichen, dass er so, wie er ist, in den Focus kommen darf.
Nebenbei kann die Zuwendung zum Atem zentrieren, entspannen, anregen und einfach Freude machen!

Monika Timme

„Nicht schon wieder sitzen…“ - Spielfreudiges Focusing
Erweiterung und Vertiefung therapeutischer Prozesse durch Bewegung und darstellendes Spiel mit Focusing

zur ureigenen Quelle

tauchen,

und

erfrischt

den gefundenen Schatz

in die Sonne legen…

Focusing bewegt… innerlich, und äußerlich – wenn du deinem Körper erlaubst, durchlässig zu werden, und das, was ist, auch körperlich auszudrücken.

Körper und Stimme sind dein Instrument. Du kannst es achtsam spürend spielen lassen. Oder mit spontanem Impuls. So, wie es gerade stimmig für dich ist.

Laß dich von dir selbst überraschen!

Geplante Themen sind:

• warm-ups für Gruppen
• vom felt-sense zum körperlichen Ausdruck
• Skulpturen
• Übungen für Focusing-Experimente im therapeutischen Prozeß – u.a. zur Erkundung verschiedener Gefühle mit Freiraum
• Wahrnehmungsübungen und Rollenspiele zum Thema „Grenzen setzen“
• Rollenspiele
• focusingorientiertes playbacktheater

In der Theatertherapie und Theaterpädagogik werden viele interessante Übungen zu Wahrnehmung und Ausdruck von Körperempfindungen, Gefühlen, inneren Bildern etc. entwickelt. Gekreuzt mit Focusing entschleunigen und vertiefen sich diese Elemente im achtsamen Erleben. Im Originaltempo können sie in gesprächsorientierten therapeutischen Kontexten als erfrischender, belebender Ausgleich eingesetzt werden.

Judith Trautmann

„Unbeschreiblich weiblich“

Was genau macht mich in meinem „Frau-Sein" aus?
Wie erlebe ich meine Weiblichkeit und wie kann ich sie bewusster im Alltag mit dabei haben? Welche Sehnsucht -vielleicht auch jenseits von Worten- klingt in mir an?
Wir werden uns refilling-mässig, intuitiv und schöpferisch auf die Suche nach diesen Facetten mit all ihrem Reichtum begeben.

Dr. Ariane Wahl

Focusing-orientierte Zielklärung im beruflichen Coaching

Klienten kommen oft mit einem diffusen Anliegen und einem schwer benennbaren Ziel ins Coaching. Wenn Ziele nicht klar formuliert und zu einem bestimmten Zeitpunkt mehr oder weniger erreichbar sind, gibt es keinen roten Faden im Prozess und auch keine Argumente, das Coaching zu beenden. Gleichzeitig sei darauf hingewiesen, dass eine gewisse Zieloffenheit erforderlich ist, da Ziele nicht linear festgeschrieben sind und sich im Laufe des Prozesses ändern können. Um allgemein formulierte Ziele wie „ich möchte mehr berufliche Zufriedenheit erlangen“ besser begreifen und zielgerichtet beraten zu können, muss der Auftrag sowohl für den Coach als auch für den Klienten nachvollziehbar sein. Aber was macht eigentlich „berufliche Zufriedenheit“ aus? Es scheint wenig verwunderlich, dass die Ideen und Vorstellungen des Coaches nicht deckungsgleich mit denen des Klienten sind. Der Einsatz der Methode „Zielkonkretisierungs-Assessment“, die die ressourcen- und focusing-orientierte Arbeitsweise verbindet, kann hier Abhilfe schaffen. Im Workshop gibt es die Möglichkeit dieses Tool kennenzulernen und anhand von eigenen Zielvorstellungen praktisch zu erproben.

Tobias Zimmermann SJ und Johann Spermann SJ

"Focusing als Instrument geistlicher Unterscheidung im spirituellen Prozess"

Ulrike Gentner

Persönlichkeiten stärken: sich und andere führen

Führen heißt, sich selbst kennen und sich selbstverantwortlich zu organisieren im Spannungsfeld unterschiedlicher Ziele und Erwartungen. Dabei „Gut in Verbindung  zu sein“  mit sich und anderen Personen ist ein Weg des Gelingens. Achtsame Selbstführung kann positive Effekte haben – auch auf andere, die Familie und das Unternehmen.

Was gibt Halt? Wie zeigt sich daraus die eigene Haltung und entsteht ein Beziehungsraum? Im prozesshaften Werden kann sich (Selbst)Wirksamkeit entfalten.

Mit Impulsen, Übungen und Reflexion

Wie fasst man was in Worte, was sich nicht fassen lässt, weil es im Prozess ist? Eine andere Dimension, mehr als „nur“ eine Pause vom Alltag. Ein Platz, der in einem selbst ist. Ein Ort, dem es sich lohnt, zu nähern. Ein Raum voller Energie und Glaube hat sich gezeigt - an diesem wunderbaren Wochenende!

Kirstin Holzschneider

Die Konferenz hat mich sehr bewegt. Der Workshop zu Inner Leadership hat mir ungeahnte Perspektiven aufgezeigt. Besonders wirksam war auch die Abschlussrunde von Klaus mit der Aufforderung noch einmal alles zusammen zu nehmen, was da so war in den letzten 24 Stunden und zu schauen was da kommt. Das war sehr mächtig.

Philipp

„Ein Teilnehmer hat im Schlussplenum gut zum Ausdruck gebracht, was auch mein Gesamteindruck war: Nach einer längeren Zeit von Zersplitterung und Unklarheit hatte die Konferenz was Integrierendes und Klärendes. Viele frohe und entspannte Gesichter, Widersehensfreude, spannende kurze Workshops, ein inhaltlich und stilistisch gelungener Einführungsvortrag und ein angenehmes Gesamtflair (Räume, Essen, Personal…). Ich bin – obwohl und weil es eine non-profit-Unternehmung ist – im kommenden Jahr gern wieder mit an Bord.“

Hans Neidhardt

Ja es war eine schöne 1. Impulskonferenz. Alte und neue Gesichter wieder gesehen. Die Location und vor allem die Betreuung vom Haus, war exzellent und fürsorglich.

Ich Selbst habe ein sehr inspirierendes Workshop erlebt, mein Workshop „Focusing in der Körperpsychotherapie“ war gut besucht und ich hatte wunderbare Rückmeldungen und gute Gespräche von/mit Teilnehmerinnen. 

Ich freue mich wenn es weitergeht und wir Focusing kompetent und kreativ in die Welt tragen.

Sylvia

Ich kam ca. 30 Minuten vor dem Abendessen an und sah Menschen herum laufen. Ich kannte sie nicht, spürte jedoch eine wärmende Vertrautheit. Augenkontakt, Bewegungstempo, Lächeln, Versunken sein, alles irgendwie vertraut und einladend.

Als Bild zur Konferenz kommt bei mir ein Gehirn, lauter Neuronen, versorgt mit guter Nahrung, neugierig, bereit sich tausendfach zu vernetzen. Im Verlauf ist die Energie in den vielen einzelnen Gesprächen zu spüren. „Blitze“, Kreativität in Reinform. Focusing schleicht sich in sämtliche Arbeits- und Lebensbereiche.

Ein Shift für die Methode und Focuser. Für mich eine Ermutigung Focusing zu leben und anzuwenden.

Vielen Dank an alle und bis zum nächsten mal.

Walter Papai

…danke für diese wunderbare Idee der Focusing-Konferenz . Für mich war es ein zusammenfügen, verbinden und ich hatte am Schluß das Gefühl von etwas rundem... und wenn etwas in mir rund ist, fühlt es sich GANZ und vollständig an... und das kann ich so im Bauch spüren... und da kommt das Wort Vertrauen...

Arnika

Ich danke für diesen schönen Tag im Heinrich Pesch Haus. Die Unterbringung und Versorgung was sehr angenehm dezent und im Hintergrund wirkend. Aufmerksam und bemüht um das Wohl der Gäste.

Ich hatte mich für den Workshop von Focusing und Traum eingetragen und Inner Leadership. Besonders das kleine Traumseminar hat mir gefallen, so dass ich überlege bei der Ulrike in einiger Zeit einen Kurs zu buchen.

Wir haben uns am Samstagabend noch sehr lange mit einem Jesuitenpater  unterhalten, was unbedingt auch zu den Highlights dieses Wochenendes gehört.

Marie von Boetticher

Ich kam belebt zurück von der Focusing Impulskonferenz und erfrischt. Ein neuer Raum hat sich geöffnet, Platz für Begegnung mit alten Bekannten und neuen, im Focusing Bekannten. Ich fand alles ganz richtig, weil niemand wusste, wie es richtig geht, weil wir uns alle zusammen auf Focusing eingelassen haben, ganz einfach - ganz schön.
Bärbel Haug

"Vertiefendes Verständnis durch präzise Analyse der Teilurschrift und Synthetisieren des Wesentlichen."
An diesen zwei Tagen ist mir ein außergewöhnliches Eintauchen in die Welt des Focusinggeheimnisses ermöglicht worden. Eingerahmt in Zeiten des scharfen Nachdenkens, besonders durch Klaus' Vortrag, des Nachspürens körperlicher Sensationen, des ausgelassenen Miteinanders bei Tisch und Zwischendurch, des Einschwingens bei Tanz und Gruppenfocusing und persönlicher Begegnungen und natürlich der wählbaren Interessensschwerpunkte durch das Workshopangebot, bestach diese Veranstaltung durch ihre bunte Vielfalt.
Zudem hat die Impuls - Konferenz meiner Zugehörigkeit zur Focusing-Community einen Schub verliehen. Ähnlich, wie nach einem Kirchentag, finde ich mich erfrischt und inspiriert wieder in den Alltag ein und freue mich auf nächstes Jahr!
Viviane Chavez

…folgende Gedanken habe ich gestern festgehalten:
The whole body
Halten & Lassen
Der Körper dehnt sich im Raum aus.
Es ist, als ob die äußere Ausdehnung des Körpers sich von demselbigen löst und gleichzeitig verbunden bleibt.
So als ob der Körper von aussen herum den Körper berührt. Sanft und liebevoll. Ja fast küsst.
Raum
die Situation ist im Körper
die Situation ist dort
der Körper ist dort
alles ist da
Herz-Licht-Grüße von mir

Judith

…ich konnte leider nicht dabei sein - und es freut mich zu hören, dass es "rundum ganz wunderbar" war.

Das Audio Deines Vortrags, lieber Klaus, habe ich zuhause mit großer Freude angehört - sehr schön, sehr nährend und stärkend.

Ich erlebe im Anhören, WIE viel Focusing ich in meiner Arbeit und in meinem Leben drin habe - und umgekehrt (das Leben ist im Focusing).

Und wie viel Überlappungen und Überschneidungen es zwischen dem Focusing und der Craniosacralen Biodynamik, so wie ich sie mit Freude praktiziere, gibt.

Also toll - und schöne Impulse, dem "siebten Tag" noch mehr Raum zu geben - und diesem "das Ganze nehmen und halten und warten".

Anke Zillessen

Ich kam aus Aachen zur Focusing-Konferenz, um einige der AusbilderInnen life zu erleben. Meine Erwartung wurde erfüllt und übertroffen, denn es war eine Tagung, auf die Titel und Untertitel voll und ganz zutrafen. Im dichten Zeitplan fand ich vieles geschickt eingefaltet, Theorie, Tanzen, Tönen, Malen und mehr. Dennoch gab es genügend Freiraum. Der Vortrag zum Prozessmodell war beeindruckend, ebenso die TAKE-TINA-Anleitung. In den Workshops Polyvagal-Theorie und Traum konnte ich neue Schwerpunkte kennen lernen und eigene Kreativität erleben. Die geräuschlose Organisation im Vorfeld und Hintergrund war wohltuend, das Heinrich-Pesch-Haus ein idealer Rahmen. Viel zum Gelingen hat sicher die positive Ausstrahlung von rund 100 Focusing-Menschen beigetragen. Für mich hatten diese 24 Stunden Focusing einen guten Rhythmus mit weiter tragenden Impulsen.

Mechthild Lohmann

Mir hat die Impuls-Konferenz ausgesprochen gut gefallen. Neben allem anderen Guten was mir dort widerfahren ist – Taketina, toller Vortrag von Klaus, inspirierende Workshops, ..- sind ganz besonders die neuen Kontakte sehr bereichernd für mich und damit auch die Erweiterung meines Netzwerks. Auch endlich mal die Gesichter und Menschen zu erleben, die ich sonst nur von Buchrücken, Erzählungen oder Bildern kenne, hat mir gut getan. Die Welt des Focusing ist für mich persönlich auf dieser Impuls-Konferenz insgesamt näher zusammengerückt und ich war nicht nur dabei, sondern mittendrin.

Bettina

Ich fand die Größenordnung sehr gut. So war die Telnehmerzahl für mich in der Form überschaubar, das ich mich noch gut im Kontakt gefunden habe mit dem Geschehen und den Leuten vor Ort.
Organisation war TOP! Raum und Zeitplanung hat bestens funktioniert.
Die Angebote an Worksshops waren vielfältig und haben wohl für die meisten eher die Not gebracht, für was sie sich nun entscheiden sollen.
Inhaltlich fand ich den Workshop zum Trauma-Thema informationsmäßig dicht (positiv gemeint) und erfahrungsreich.
Und was die besondere Note der Konferenz angeht: Viele Möglichkeiten des Treffens und Austauschens.
Was bei weiteren Konferenzen hilfreich sein könnte: Der Rahmen für das partnerschaftliche Focusing könnte räumlich abgesteckt werden im Sinne von: "Wer gerne partnerschaftliches Focusing paktizieren will trifft sich im Raum .... / kommt zum Treffpunkt ..... ". Da ist klar erkennbar, wer sich mit der Absicht trägt.
Rudi Göb

Die Impulskonferenz hat mir viel Inspiration auf mehreren Ebenen  gebracht: Durch den Vortrag von Klaus, habe ich in eine neue faszinierende Ebene des Focusings geschnuppert. Ich habe Menschen aus meiner Region kennengelernt und wir wollen nun eine Focusing Regionalgruppe gründen. Und nicht zu vergessen, hat auch mein eigener Beitrag mich motiviert genau damit weiterzumachen, die Kombination mit Focusing und Bewegung weiter zu erforschen.
Blanca

Insgesamt ein Abenteuer für mich! Alleine die Teilnahme am gesamten Projekt war eine große Herausforderung für mich. Durch meine gesundheitliche Einschränkung auch gewagt. Es hat sich gelohnt, die Anstrengung auf mich zu nehmen. Die Bahnfahrt auf der Hin- und Rückfahrt einfach eine Zumutung, Züge blieben stehen wegen technischer Probleme usw. D.h. ständig umsteigen in kurzer Zeit, mit Köfferchen, Rucksack und Gehstock ......Die Konferenz mit allen Gesprächen, Kontakten, Eindrücken ..... alles einfach wunderbar. Zudem ein Wohlfühlambiente mit maximaler Versorgung. Echt gelungen. Ich hab mich so gefreut. Den Vortrag von Klaus fand ich genial, besonders deshalb, weil ich bestimmt nicht mal die Hälfte begriffen habe. Aber genau das ist es ja, es ist noch so viel offen und plötzlich kommt Stückchenweise was dazu.

Silvia

Die Polyvagal-Theorie von Steven Porges (PDF), Dr. Sybille Ebert-Wittich und Stefan Ebert
Polyvagal-Grafiken (PDF), Dr. Sybille Ebert-Wittich und Stefan Ebert
Workshop in Ludwigshafen mit Kindern (PDF), Bettina Markones
https://hans-neidhardt.de/workshop-focusing-und-enneagramm/, Hans Neidhardt
Focusing in der Jugendhilfe, Charlotte Rutz und Judith Trautmann
Erfrischende Impulse aus der Theatertherapie, Monika Timme
Finde Deinen Rhythmus, Dr. Ariane Wahl
Tai Chi und Focusing, Silvia Wasner