Jürgen Allgäuer

Ausschreibung des Workshops:

weichkantig - Workshop für Männer*

Focusingorientierte Männerberatung
Der wertschätzende und emphatische Kontakt zwischen Männern wirkt ermutigend. Auf dem Boden des gemeinsamen Focusing-Freiraums erlebe ich immer wieder berührendes Staunen, wenn ein Mann den Zugang zum inneren Körper/Erleben wieder findet. In diesen Prozessen entfalten sich weiche und kantige Qualitäten. In weiteren Schritten geht es darum, dieses Erleben aktiv auszudrücken….  und die eigenen Empfindungen, Bedürfnisse und Grenzen für andere begreifbar zu machen, klar und respektvoll.

Traditionelle Männlichkeitsbilder führen zu Erstarrungen und Einengungen, die beim Kontakten beeinträchtigen… zu sich selbst und zu anderen. Bereits Buben lernen die systematische De-Sensibilisierung und Externalisierung von „geschlechtsuntypischen“ Anteilen. Manche berichten dann von einer vagen Unzufriedenheit oder vom vielen Funktionieren. Diese Sozialisationsmuster können auch als Strukturgebundenes Erleben verstanden werden.

Im Workshop nähern wir uns diesen geschlechtsspezifischen Strukturen an und gehen miteinander dazu in Kontakt…. daraus kann ein nächster Schritt entstehen.

Bettina Gläske

Ausschreibung des Workshops:

Wecke den Clown in dir!

Frische Impulse für deinen kreativen Schaffensprozess

Bühne, Leinwand, das weiße Blatt Papier, Begegnung: Sie alle bieten Raum zur kreativen Entfaltung. Dazu gehört nicht nur der sichtbare, äußere Raum, den es mit Neuem zu füllen gilt, sondern auch der innere Freiraum, den es zu erhalten gilt. Nur im Freiraum kann Kreativität entstehen. Freiraum als körperliche Empfindung, mit dem Gefühl von Weite, Leichtigkeit, Freude und Freiheit, ebnet den Weg ins Land des Humors.

Dabei ist es völlig egal, welchem künstlerischen Schaffensprozess wir uns überlassen – Clowning, Malerei, Schriftstellerei, Komposition, Tanz – allem voran steht die absichtslose Neugier sich einzulassen auf den jeweiligen Prozess. Dem ureigenen Ausdruck mit Humor Leben einzuhauchen, öffnet dabei Türen und Herzen.

Dr. Christiane Henkel

Ausschreibung des Workshops:

Frei schreiben – im Freiraum Worte finden

Schreiben kann leicht und vergnüglich sein, Schreiben kann aber auch mit Blockaden und Hindernissen verbunden sein: Ich möchte etwas ausdrücken und finde keinen Anfang. Ich stecke in einem Schreibprojekt und komme nicht voran. Oder der Gedanke an das Schreiben an sich blockiert mich schon. Im Focusing ist der erste Schritt Freiraum zu finden. Aus diesem Freiraum heraus kann ich mir meine Themen anschauen, mich zu ihnen in Beziehung setzen. Von dort aus finde ich neuen und anderen Zugang zu dem, was sich in mir und aus mir heraus entfalten möchte. In diesem Workshop erproben wir die Verbindung von Focusing und Schreiben. Die wohlwollende und achtsame Kontaktaufnahme mit dem Körper wird mit kreativen und meditativen Schreibanregungen verbunden, so dass ein neues Erleben von frei schreiben entstehen kann. Die Erfahrungen können verdichtet werden in oft überraschenden, frischen Worten. Die Gruppe ist ein wertvoller Resonanzraum für die – freiwillig – geteilten Texte, ohne Textkritik und Korrektur.

Seminarleiterin: Christiane Henkel, Focusing-Beraterin und Schreibpädagogin

Zielgruppe des Workshops sind alle, die neugierig auf einen körperlichen Zugang zum Schreiben sind. Focusing-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein, da Focusing in diesem Seminar nicht erklärt wird. Schreiberfahrungen werden nicht vorausgesetzt.

Klaus Renn

Ausschreibung des Workshops:

GENE GENDLIN BEGEGNEN – an die Quelle von Focusing gehen
(im Schwerpunkt die Filme der letzten Konferenz)
Wir werden dem Gründer von Focusing in Videos bei seiner Arbeit zuschauen und uns in der Gruppe dazu austauschen. Die Videos sind alle relativ kurz und geben einen Eindruck, wie Gene Gendlin Beziehung gestaltet, interveniert und sich auf das Jetzt mit den Klient*innen einlässt.
Die meisten Aufnahmen stammen von der Internationalen Focusing Sommerschule in den 90er Jahren. Für mich sind sie, nach wie vor, eine immer wieder erfrischende Inspiration.
Für unseren Workshop werde ich die Frage mitbringen, was das weltweit Bemerkte und Besondere, an Gendlin und seinem Focusing ist. Gespannt bin auf die Antworten die wir finden werden.

Rega Rutte

Ausschreibung des Workshops:

Wie frischer Wind in den Organen

Die Atembewegung, ausgelöst vom Zwerchfell, schwingt durch den ganzen Körper. Unsere Organe schwingen mit. Ungefähr 23000-mal am Tag werden sie vom Atem sanft bewegt.
Über die konkrete, körperliche Empfindung dieser Atembewegung kommen wir auf neue Art in Kontakt und ins Gespräch mit unseren Organen.
Diese Begegnung kann für beide Seiten fruchtbar werden: wir bekommen Informationen aus unserem Inneren, unserer Mitte, unserem Bauch, unserem Brustraum und wir können Bedürfnisse hören, wahrnehmen, antworten und uns nähren. Die Organe werden ohne Wehzutun (!) Teil unseres Erfahrungsraums.

Nach einer Einführung in die Art des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf werden wir mit Dehnungen, leichten Bewegungen und unserer Anwesenheit frischen Wind in die Organe bringen.

Für den Workshop braucht Ihr einen Hocker oder einen Stuhl ohne Armlehnen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe und die Lust, Euch auf neue Erfahrungen einzulassen.

Blanca de Rojas

Ausschreibung des Workshops:

Erforschungsraum: Focusing in Bewegung
Im Hier und Jetzt. Atmen. Da sein. Bewegend. Spürend. Nährend. Annehmend.
Du bist eingeladen spielerisch neugierig Deinen Bewegungsimpulsen zu folgen und zu erkunden,
was entstehen möchte. In diesem Workshop möchte ich einen Raum eröffnen um in ein oder zwei
Übungen diese Fragen zu erforschen:
• Wie kann Bewegung das Erleben im Moment verstärken?
• Wie können innere Prozesse durch das absichtslose Dabei-Sein und Bezeugen vertieft
werden?
• Wie kann sich durch impulsive, ungeplante und spontan ausgedrückte Bewegungen unsere
Lebendigkeit entfalten?
Ich bringe eine bunte Mischung aus Focusing in Bewegung, Authentic Movement, 5-Rhythmen-
Tanz, verschiedenen Selbsterfahrungsformaten, Capoeira und Achtsamkeit mit, die ich gerne in
diesem Workshop mit euch teile.

Markus Angermayr

Ausschreibung des Workshops:

Vom Leben berührt - Focusing und Berührung

Körperliche Berührung ist für Menschen wesentlich. Wir sind berührte, fühlende und spürende, Lebewesen. Berührungserfahrungen wirken sich fundamental auf unser Dasein, unser Gefühl von Lebendigkeit und unser Selbstsein aus. Als früheste basale Erfahrungen hinterlassen sie Spuren im Leibgedächtnis.

Im Workshop werden einige Aspekte von Focusing und Berührung beleuchtet und ihre Bedeutung reflektiert. Mithilfe von kleinen Experimenten werden notwendige prozessuale Fähigkeiten aufgezeigt, damit körperleibliche Berührungssequenzen in den Prozess integriert werden können und den Focusing Prozess unterstützen.

Focusing Vorerfahrungen sind in diesem Workshop sehr hilfreich

Astrid Schillings

Ausschreibung des Workshops:

Focusing mit dem Ganzen Körper -

Eine Lebenspraxis auch für schwere Zeiten

                      von der Empathie zum Mitgefühl

Julia Haardt und Charlotte Rutz

Ausschreibung des Workshops:

Wohlstand – focusingorientiert!

Über Geld spricht man nicht. Oder doch? Unser Verhältnis zu Geld und unser Umgang mit Geld beeinflusst täglich unser Lebenshintergrundgefühl und unser Dasein in der Welt. Fühle ich mich arm, ärmer als andere, oder vom Leben verwöhnt? Wie ist mein persönliches Wohlstandsgefühl?

Auf der Basis eines körperlichen Wohl(-Stands)gefühls wollen wir verschiedene Facetten des Lebens beleuchten: Wie wohl-habend, wie arm oder reich fühle ich mich in meiner Arbeit, in persönlichen Beziehungen, meiner Selbstfürsorge … und was für eine Rolle spielt Geld dabei?

Und indem wir diesen Themen einen freundlichen Raum geben, mag sich vielleicht ein kleiner wohl-tuender nächster Schritt entfalten …

Vorbereitung: einfach bequem machen

Gisela Höhl und Sigrid Patzak

Ausschreibung des Workshops:

Von gestoppten Lebensprozessen zur Überlebenskraft - Aspekte der focussierenden Trauma-Arbeit 

Die Essenz des Focusing, mit sich in Beziehung zu treten und ein körperlich erlebbares Gesamtgefühl zu einem "Etwas" wahrnehmen zu können, bedarf der Fähigkeit, Freiraum erleben zu können. Genau dies gelingt in Bezug auf die Auswirkungen traumatisierender Erfahrungen auf den menschlichen Organismus erstmal nicht und dies aus „guten“ Gründen, die durch starke physiologische Reaktionen geprägt sind. Wege zu finden, wie dieser heilsame Abstand des Freiraumes dennoch erreicht werden kann, ist also in der Begleitung traumatisierter Menschen, die in der Folge von überwältigenden Erfahrungen eine starke Angst vor dem Spüren des Körpers entwickelt haben, eine zentrale Frage.

Hierzu laden wir Sie/ Dich ein zu kurzen Inputs und kleinen Übungen, die das Focusing mit traumaspezifischen Aspekten verbinden.

Bettina Markones

Ausschreibung des Workshops

„Schreiben und Focusing mit Kindern“

Schreiben als Ausdrucksform in der Kinderfocusingarbeit ist für etwas ältere Kinder eine gute Alternative zum Malen und Spielen. Wir werden  unterschiedliche Kleinformate ausprobieren und eine Methode kennenlernen, mit der es möglich ist, dass Kinder sich ihre eigene Heldenreise oder ihr eigenes Märchen schreiben können. Die Inhalte eignen sich auch für die Arbeit mit Erwachsenen, was sich in den Weiterbildungsseminaren immer wieder zeigt.

Vorbereitung: Material: Schreibstifte, die Spaß machen zu benutzen, Papier, das dich einlädt, darauf zu schreiben. Alles, was man braucht, um es sich gut gehen zu lassen

Dr. Sybille Ebert-Wittich und Stefan Ebert

Ausschreibung des Workshops:

Dance it II:    Mit Bewegungen spielen, die Sinn machen und vorwärts bringen

 „Die Stelle, an der ein Sich-Öffnen eintreten könnte, nenne ich Spot. Wenn er sich bewegt, kommt eine Fortsetzung von Leben, wo Leben vorher feststeckte … Von einem Spot aus bewegt es sich und hat seine eigene Richtung … Ich helfe, jenen undeutlichen Rand (Edge) zu finden und sich ihm zuzuwenden…
Bevor der Spot sich bewegt, gibt es die Zeit, wo die Person den Spot "hat", anstatt drin festzu-stecken, und diese kleine Wendung fühlt sich gut an und ist nicht bedrohlich - wie ein konkreter, weitergehender, körperlicher, lebender Platz anstatt wie eine Meinung oder ein Konzept über das, was es ist.“ (Gendlin, übersetzt aus Phone class “ Focusing, Psychotherapy and the Implicit”, 2012)

Wir möchten mit etwas Theorie, viel Musik und der Möglichkeit zum partnerschaftlichen Focusing einige konkrete Bewegungsanregungen u.a. auf der Tanztherapie  geben, von denen wir aus Erfahrung in vielen TAF-Kursen (Tanz, achtsame Bewegung, Focusing) wissen, dass sie das Potential haben, solche Spots hervorzubringen, an denen ein nächster Vorwärtsschritt kommen kann - wo vielleicht ein Implying wartet und eine frische Lebensenergie „durchkommt“ und erkundet werden kann.

Vorbereitung: Platz für Bewegung, Schreib-und Malzeug

Jan-Fredo Willms u. Peter Ackermann

Ausschreibung des Workshops:

Unsere Kraftquellen entdecken … und aus ihnen schöpfen.

Ob es unser Alltag ist, der uns immer wieder überrollt oder ob es die momentanen Veränderungen in der Gesellschaft und Umwelt sind, die uns aus dem Gleichgewicht bringen:
wie schaffen wir es, immer wieder Kraft zu schöpfen und zu uns zurückzufinden?

Es gibt eine Menge an verschiedenen Möglichkeiten, uns mit unseren Kraftquellen zu verbinden, die wir zu wenig nutzen oder uns gar nicht bewusst sind.

Wir wollen mit Focusing uns auf eine Entdeckungsreise machen, unsere inneren Kraftquellen neu zu entdecken, sie zu spüren und im Alltagstress zugänglicher und erlebbar zu machen, um die aktuellen Herausforderungen besser begegnen zu können.

Eva Gregor

Ausschreibung des Workshops:

Die Magie der Beziehung - mit dem Inneren Kritiker in heilsamen Kontakt gehen und neue (Er)Lebensmöglichkeiten erschaffen

Der Innere Kritiker / die kritische Instanz / das Kritische in uns hat zahllose Gesichter, Stimmen und Erscheinungen. Manchmal ist es ganz deutlich greif- und wahrnehmbar als Stimme im Kopfbereich, die verurteilt, abwertet, droht und mahnt. Manchmal ist es ein diffuses Unwohlsein, das wir gar nicht unbedingt mit der kritischen Instanz in Verbindung bringen. Und manchmal entgeht es unserer Wahrnehmung vollständig, und dann spüren wir nur das „andere Ende“ - das Kritisierte in uns. Das äußert sich dann oft als ein Gefühl von Minderwertigkeit, Machtlosigkeit, Scham, Traurigkeit, Lähmung, Leistungsdruck, Angst etwas Falsches zu tun oder zu sagen, Unsicherheit etc….

In diesem Workshop erhältst du Anregungen, wie du dem Kritischen in dir auf die Spur kommen und dich ihm zuwenden kannst; was du tun kannst, wenn du eine Kritikerattacke erlebst; und wie du mit den Erscheinungen des Kritisierten in dir einen heilsamen Umgang finden kannst. Es ist möglich, mit dem Kritischen in dir in eine heilsame Beziehung zu gehen, und dieser Instanz damit zu ermöglichen, sich zu wandeln - zu einer unterstützenden, lebensförderlichen inneren Kraft. Wenn das geschieht, verändert sich auch dein Resonanzfeld - die Welt um dich herum wird friedlicher.

Wie wäre es, Teil einer solchen Friedensbewegung zu sein?

 Leitung: Eva Gregor, Germanistin, Körpertherapeutin, Focusing Ausbilderin DFI

Monika Timme

Ausschreibung des Workshops:

„Großväterchen Feuer, Schwester Wasser…“
eine spielerische Reise zu den Ureinwohnern Amerikas
mit focusingorientiertem szenischem Spiel

mit den Flügeln unserer Phantasie werden wir in eine Zeit fliegen, in der die Ureinwohner Amerikas noch im Einklang mit „Mutter Erde“ und allem, was sie umgab, leben konnten. Auf dieser Phantasiereise kannst du in das Leben eines Clans eintauchen und dir etwas von diesem Lebensgefühl schmecken lassen. Wer erregt deine besondere Aufmerksamkeit…? Ein Krieger, der Medizinmann, die Frau am Fluß, ein spielendes Kind…? Focusingorientiert wird sich eine Rollenfigur für dich zeigen, die du näher kennenlernen kannst… Im nächsten Schritt bist du eingeladen, diese Rollenfigur spielerisch zu erkunden: ihren Gang, ihre Art, sich zu bewegen, ihre Tätigkeiten, Lieblingsbeschäftigungen, ihr Zuhause, nahe Menschen… Die Rollenentwicklung geht über ins szenische Spiel mit anderen Mitspielenden. Kleine Spielszenen können entstehen, oder für den Erzählenden gespielt werden. Und wie immer im Focusing gilt: alles ist eine Einladung, und du spürst für dich, wie es für dich stimmig ist, und welchen Einladungen du folgen möchtest und welchen nicht… Im Spielen finden wir Zugang zu unserer Lebendigkeit, Lebensfreude und dem Mut, Neues auszuprobieren. Spielen bietet den Raum, etwas zu tun und zu erleben, was wir im alltäglichen Leben so nicht wagen würden. Am Ende des Spiels können wir mit Focusing das, was im Rollenspiel als neues Lebensgefühl entstanden ist, uns im Inneren auskosten und verankern lassen. Jede Rolle hat ein Geschenk, das im Erleben bleiben kann. So kann es in den Alltag mitgenommen werden und auch dort dazu inspirieren, Neues zu wagen …

 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Seminarleitung: Monika Timme, Focusingtherapeutin i.Z. ( DFI ), Kinderfocusingbegleiterin ( DFI ), Lehrende im DFI, Dipl.-Kunsttherapeutin für Schauspiel mit Sprechkunst, Theatertherapeutin, reg. ( DGfT )

Teilnehmer:innenbegrenzung: 8

Andrea Zumbrägel

Ausschreibung des Workshops:

Lebensfördernde Kommunikation – Focusing im Council-Kreis:

«Erzähl doch mal – was hast Du mit Focusing schon so alles erlebt?»

Mit dem Herzen hören und von Herzen sprechen – das ist die Grundhaltung lebensfördernder Kommunikation. Auf die Körperresonanz lauschen und sie «zur  Sprache bringen» geschieht in Focusing-Prozessen, zu zweit oder im inneren Dialog. In diesem Seminar-Angebot «Focusing und Council» geht es darum, die Focusing-Wirksamkeit in Gruppen erfahrbar zu machen und zu praktizieren, um Gemeinschaft zu stärken, Problemlösungen und Neues entstehen zu lassen, «carrying forward» zu erleben.

Council (Kreisgespräch) wurde von den nordamerikanischen Ureinwohnern entwickelt und praktiziert, um – wertschätzend und hierarchiefrei – in der Gemeinschaft Geschichten zu teilen und dadurch Probleme zu lösen sowie Lebenswissen, Lebenskraft und Freude weiterzugeben.

In diesem Seminarangebot werden wir die Grundlagen des Council in Verbindung mit Focusing kennenlernen und praktisch erproben. - Voraussetzung: Focusing-Grundkenntnisse.

Seminarleiterin:

Andrea Zumbrägel – Focusing-Coach,

Council Facilitator (Eschwege-Institut/Ojai Foundation), Achtsamkeitslehrerin (MBSR)

...Der Vortrag von Herrn Prof Dr. Dr. Fuchs war sensationell und Dance IT war auch richtig klasse.
Außerdem hat mir die Zufallszuordnung zum partnerschaftlichen Fokusing gut gefallen. Wie viele tolle Menschen im Focusinguniversum sind...herrlich. Was für eine tolle Inspiration.
Also kurz DANKE DANKE DANKE
Lieben Gruß
Amelia

Ich habe am Focussingen und beim Existentiellen Grounding mitgemacht.
Die Workshops waren wundervoll. Sie waren beide sehr tiefgehend und haben mich an ein ganz neues inneres Erleben gebracht.
Ich bin sehr überrascht wie tief das Focusing gehen kann und welche nährende Erfahrung ich damit machen durfte.
Ich hatte mir erhofft bei dem Kongress zu lernen wie ich mich selbst leichter begleiten kann, aber ich habe das Gefühl dass dies ein längerer Prozess des Lernens ist.
Ich bin sehr dankbar dass ich an dem Kongress teilnehmen durfte, und danke euch sehr für die gesamte Organisation. Für mich als kompletter Anfänger und Neuling mit einer Erwartung Focusing zu lernen hat es der Kongress nicht getroffen. Ich würde mir aber sehr wünschen dass viel mehr Menschen davon erfahren die nicht therapeutisch arbeiten. Einfach auch um sich selbst besser kennenzulernen und wertzuschätzen.
Ich danke dir und deinem Team nochmal lieber Klaus für euer Wirken.
Herzlichen Dank
Jennifer aus Hamburg

Prozesshaft bleiben in herausfordernden Situationen, Charlotte Rutz
Denken in Prozessen, Dr. Tony Hofmann
Dance it life forward – Tanz, achtsame Bewegung und Focusing (TAF), Dr. Sybille Ebert-Wittich
Immer, wenn...., dann.... vom liebevollen und heilsamen Umgang mit den ungeliebten Eigenarten, Judith Trautmann
Freien Raum nach traumatischen Erfahrungen erlangen, Sigrid Patzak (Grafik)
Focusing meets Coaching, Julia Haardt und Jan-Fredo Willms
Wortschätze aufspüren - Focusing und Schreiben, Dr. Christiane Henkel

Für mich war die Konferenz ein wahres Geschenk in tristen, isolierten Zeiten.
Es war die richtige Mischung: informativ, selbstzugewandt und kontaktfroh. Anstrengend war es auch, ein Tag hätte mir gereicht.
Alles Liebe und Gute, bis bald
Kirsten 

Ich war mehr als beeindruckt, wie stimmig das Format Impulskonferenz auch online war! Ich war gespannt, wie sich so ein Großformat online transportieren lässt, ohne in eine reine Folien-/Frontalpräsentation zu rutschen und unpersönlich zu werden. Umso mehr war ich berührt, wie persönlich auch online die Atmosphäre war, wieviel Tiefe und auch Nähe - trotz der räumlichen Distanz - entstanden ist und wie rund alles insgesamt war. Von der Organisation, über die Impuls Workshops, den einzelnen Focusings zwischendurch und dem Austausch in der Gesamtgruppe. Was für eine gelungene Veranstaltung! Herzlichen Dank an euch alle für euren Mut und euren Einsatz! Ich bin sehr happy, dass ich dabei war und das mitERLEBEN durfte - im wahrsten Sinne des Wortes. Alles Liebe zu euch,
Andrea

Vielen Dank für eine wieder gelungene Impulskonferenz mit perfekter Organisation. Für mich war es das erste Mal zu erleben, wie souverän und freundlich technische Probleme von Teilnehmern gelöst wurden.
Nachdem ich im letzten Jahr mehr zufällig zur Konferenz gelangt bin, war ich in diesem Jahr entschieden dabei, allerdings, weil sie online stattgefunden hat (übrigens meine erste positive Feststellung zu Corona). Leider ist der Anmarschweg aus Hamburg sonst sehr weit.
Aus Evelyns WS hat mich fasziniert, dass Focusing mehr ist als die kleine Zeit, in der ich mit etwas bin, …, mehr als eine Haltung, dass es umfassender ist und sogar meine Sprache, mein Denken „revolutionieren“ kann. Hierzu möchte ich für mich weiter experimentieren. Das wird sicher ohne Anleitung nur oberflächlich sein, aber bestimmt Freude bringen.
Mein Impuls kommen aus Ulrikes WS, öfter Mal in meine Schatzkiste mit Eigenschaften und Qualitäten zu greifen, die mich souverän führen lassen.
Herzliche Grüße
Astrid Busch

„Im Workshop „ nicht schon wieder sitzen…“ bei Mona hat es mir ganz viel Spaß gemacht aktiv an dem Prozess beteiligt zu sein Elemente aus dem Playback-Theater mit Focusing zu verbinden.
Bei einer „Reise" zu meinem Kindheitshelden konnte ich ganz eintauchen in die Energie von WINNETOU und diese Kraft, Stärke und den Mut, die ich in der Kindheit in dieser Rolle erlebte ins Hier und Jetzt holen. Großartig!
Danke liebe Mona für dieses Erlebnis!“
Marion Aupperle, Hiddenhausen

„Mir hat das Ganze riesig viel Freude gemacht, und ich bin wieder mal berührt und bewegt davon, was online alles möglich ist…!“
Monika Timme, Alfter bei Bonn

Erst mal noch vielen lieben Dank an alle , die das organisiert haben.
Mein Impuls war vor allem  der Satz  „Trau Dich“ und  „Alles darf sein, bei mir und auch schließlich auch im Außen, und das heißt nicht dass mir alles gefallen muß.
Liebe Grüße
Brigitte Lummel

Verbunden mit dem Ganzen
in der gegenwärtigen Situation
in der Körperenergie
da bleiben wir
bei den 5000 Facetten des Ganzen von...
da bleiben wir
in der Körperenergie
verbunden mit dem Ganzen
in der gegenwärtigen Situation
und gehen dann direkt zu der Quelle des Aufgetauchten
-zu der einen Facette, die sich durch das Auftauchen wie
neu geboren fühlt und plötzlich weiss, wie sie auf bessere Weise dienen kann-
um dann unseren Körper von jener neuen frischen Energie durchströmen zu lassen...
Kopf-Herz-Bauch-Grüsse von
Judith

Mein Gefühl war: Der WS war lebendig und sehr kommunikativ. Aufregend
zwar- wie jeder meiner zahlreichen "Jungfernflüge" in diesem Jahr- und vielleicht nicht im klassischen Sinne "Focusing"-aber wir waren auf jeden Fall DA !
Ich kann meinen Dank gar nicht oft genug äußern... und es war mir eine Ehre, dabeizusein zu können.
Alexandra

Hier mein Nachlesetext zum Workshop „Vorhang auf für den Clown…“:
Insgesamt war es ein kleiner, runder Workshop, um einen kurzen Einblick in die spielerische Welt des Clowns zu erhaschen. Es gab berührende Momente beim Entdecken der Welt mit roter Nase. So wurde die Wahrnehmung eines Regentropfens am Fenster zu einem ausdrucksvollen, poetischen Erlebnis oder schlichte Alltagsdinge bekamen im Spiel völlig neue Bedeutungen.
Ich hatte eine große Freude mit diesem kleinen, feinen Workshop und dem mühelosen Einlassen der Teilnehmer.
Vielen Dank auch an die tollen Organisatoren der Impulskonferenz. Für mich war es ein bereicherndes, rundes Ereignis und es war mir eine Freude, dabei gewesen zu sein – sowohl als Teilnehmerin, als auch als Workshopanbieterin. Ich fühlte mich in jedem Moment gut aufgehoben und auch während der gesamten Konferenz sehr verbunden. Die (Online-)Reise hat sich gelohnt.
Bettina

Danke für die zweite Ausgabe der Impulskonferenz. Wieder war es ganz und gar inspirierend und schön, mit so vielen Menschen die Liebe zum Focusing zu teilen und zu erleben, was - selbst unter technisch begrenzenden Bedingungen - möglich ist. Danke, dass ihr es gewagt habt und diesen großen Raum für den Zauber des Focusing eröffnet! "Einfach machen - einfach machen" ist das Motto. :-)
Kathinka

Vielen Dank an Organisatoren der Impulskonferenz!
Essen als Lösungsversuch
Anwesend sein im Körper
Anfängergeist fragen
Ich konnte im Workshop "Essverhalten mit Focusing verstehen" Essverhalten mit Focusing verbinden und den Anfängergeist in mir entdecken.
Mein Impuls war der Satz  " finde deine Haltung!" 
Liebe Grüße aus Georgien,Marie

Die Magie des Saying Back, Charlotte Rutz
Die Stimme erzählt, Alexandra Naumann
Focusing und Essverhalten, Eva H. Gregor
Focusing-orientierte Zielklärung im beruflichen Coaching, Dr. Ariane Wahl
"Unbeschreiblich weiblich", Judith Trautmann
Atemworkshop-Theorie, Rega Rutte
Atemworkshop-Praxis, Rega Rutte
Nicht schon wieder sitzen..., Mona (Monika) Timme
Lieblingsheldin meiner Kindheit Mona (Monika) Timme
Focusing in Konflikten, Julia Haardt
Die Stimme ist der Spiegel der Seele 1, Dagmar Claus
Die Stimme ist der Spiegel der Seele 2, Dagmar Claus
Die Stimme ist der Spiegel der Seele 3, Dagmar Claus
Vorhang auf Clown, Bettina Glaeske
Ich spür Banane blau, Bettina Markones
Aschenputtel, Bettina Markones
Pesso, Jan-Fredo Willms
Teaching Ressourcen Focusing 1, Hans Neidhardt
Teaching Ressourcen Focusing 2, Hans Neidhardt
Übung Time Line Focusing, Hans Neidhardt
3 bis 60 sec Focusing Experimente, Ulrike Pilz-Kusch

Wie fasst man was in Worte, was sich nicht fassen lässt, weil es im Prozess ist? Eine andere Dimension, mehr als „nur“ eine Pause vom Alltag. Ein Platz, der in einem selbst ist. Ein Ort, dem es sich lohnt, zu nähern. Ein Raum voller Energie und Glaube hat sich gezeigt - an diesem wunderbaren Wochenende!

Kirstin Holzschneider

Die Konferenz hat mich sehr bewegt. Der Workshop zu Inner Leadership hat mir ungeahnte Perspektiven aufgezeigt. Besonders wirksam war auch die Abschlussrunde von Klaus mit der Aufforderung noch einmal alles zusammen zu nehmen, was da so war in den letzten 24 Stunden und zu schauen was da kommt. Das war sehr mächtig.

Philipp

„Ein Teilnehmer hat im Schlussplenum gut zum Ausdruck gebracht, was auch mein Gesamteindruck war: Nach einer längeren Zeit von Zersplitterung und Unklarheit hatte die Konferenz was Integrierendes und Klärendes. Viele frohe und entspannte Gesichter, Widersehensfreude, spannende kurze Workshops, ein inhaltlich und stilistisch gelungener Einführungsvortrag und ein angenehmes Gesamtflair (Räume, Essen, Personal…). Ich bin – obwohl und weil es eine non-profit-Unternehmung ist – im kommenden Jahr gern wieder mit an Bord.“

Hans Neidhardt

Ja es war eine schöne 1. Impulskonferenz. Alte und neue Gesichter wieder gesehen. Die Location und vor allem die Betreuung vom Haus, war exzellent und fürsorglich.

Ich Selbst habe ein sehr inspirierendes Workshop erlebt, mein Workshop „Focusing in der Körperpsychotherapie“ war gut besucht und ich hatte wunderbare Rückmeldungen und gute Gespräche von/mit Teilnehmerinnen. 

Ich freue mich wenn es weitergeht und wir Focusing kompetent und kreativ in die Welt tragen.

Sylvia

Ich kam ca. 30 Minuten vor dem Abendessen an und sah Menschen herum laufen. Ich kannte sie nicht, spürte jedoch eine wärmende Vertrautheit. Augenkontakt, Bewegungstempo, Lächeln, Versunken sein, alles irgendwie vertraut und einladend.

Als Bild zur Konferenz kommt bei mir ein Gehirn, lauter Neuronen, versorgt mit guter Nahrung, neugierig, bereit sich tausendfach zu vernetzen. Im Verlauf ist die Energie in den vielen einzelnen Gesprächen zu spüren. „Blitze“, Kreativität in Reinform. Focusing schleicht sich in sämtliche Arbeits- und Lebensbereiche.

Ein Shift für die Methode und Focuser. Für mich eine Ermutigung Focusing zu leben und anzuwenden.

Vielen Dank an alle und bis zum nächsten mal.

Walter Papai

…danke für diese wunderbare Idee der Focusing-Konferenz . Für mich war es ein zusammenfügen, verbinden und ich hatte am Schluß das Gefühl von etwas rundem... und wenn etwas in mir rund ist, fühlt es sich GANZ und vollständig an... und das kann ich so im Bauch spüren... und da kommt das Wort Vertrauen...

Arnika

Ich danke für diesen schönen Tag im Heinrich Pesch Haus. Die Unterbringung und Versorgung was sehr angenehm dezent und im Hintergrund wirkend. Aufmerksam und bemüht um das Wohl der Gäste.

Ich hatte mich für den Workshop von Focusing und Traum eingetragen und Inner Leadership. Besonders das kleine Traumseminar hat mir gefallen, so dass ich überlege bei der Ulrike in einiger Zeit einen Kurs zu buchen.

Wir haben uns am Samstagabend noch sehr lange mit einem Jesuitenpater  unterhalten, was unbedingt auch zu den Highlights dieses Wochenendes gehört.

Marie von Boetticher

Ich kam belebt zurück von der Focusing Impulskonferenz und erfrischt. Ein neuer Raum hat sich geöffnet, Platz für Begegnung mit alten Bekannten und neuen, im Focusing Bekannten. Ich fand alles ganz richtig, weil niemand wusste, wie es richtig geht, weil wir uns alle zusammen auf Focusing eingelassen haben, ganz einfach - ganz schön.
Bärbel Haug

"Vertiefendes Verständnis durch präzise Analyse der Teilurschrift und Synthetisieren des Wesentlichen."
An diesen zwei Tagen ist mir ein außergewöhnliches Eintauchen in die Welt des Focusinggeheimnisses ermöglicht worden. Eingerahmt in Zeiten des scharfen Nachdenkens, besonders durch Klaus' Vortrag, des Nachspürens körperlicher Sensationen, des ausgelassenen Miteinanders bei Tisch und Zwischendurch, des Einschwingens bei Tanz und Gruppenfocusing und persönlicher Begegnungen und natürlich der wählbaren Interessensschwerpunkte durch das Workshopangebot, bestach diese Veranstaltung durch ihre bunte Vielfalt.
Zudem hat die Impuls - Konferenz meiner Zugehörigkeit zur Focusing-Community einen Schub verliehen. Ähnlich, wie nach einem Kirchentag, finde ich mich erfrischt und inspiriert wieder in den Alltag ein und freue mich auf nächstes Jahr!
Viviane Chavez

…folgende Gedanken habe ich gestern festgehalten:
The whole body
Halten & Lassen
Der Körper dehnt sich im Raum aus.
Es ist, als ob die äußere Ausdehnung des Körpers sich von demselbigen löst und gleichzeitig verbunden bleibt.
So als ob der Körper von aussen herum den Körper berührt. Sanft und liebevoll. Ja fast küsst.
Raum
die Situation ist im Körper
die Situation ist dort
der Körper ist dort
alles ist da
Herz-Licht-Grüße von mir

Judith

…ich konnte leider nicht dabei sein - und es freut mich zu hören, dass es "rundum ganz wunderbar" war.

Das Audio Deines Vortrags, lieber Klaus, habe ich zuhause mit großer Freude angehört - sehr schön, sehr nährend und stärkend.

Ich erlebe im Anhören, WIE viel Focusing ich in meiner Arbeit und in meinem Leben drin habe - und umgekehrt (das Leben ist im Focusing).

Und wie viel Überlappungen und Überschneidungen es zwischen dem Focusing und der Craniosacralen Biodynamik, so wie ich sie mit Freude praktiziere, gibt.

Also toll - und schöne Impulse, dem "siebten Tag" noch mehr Raum zu geben - und diesem "das Ganze nehmen und halten und warten".

Anke Zillessen

Ich kam aus Aachen zur Focusing-Konferenz, um einige der AusbilderInnen life zu erleben. Meine Erwartung wurde erfüllt und übertroffen, denn es war eine Tagung, auf die Titel und Untertitel voll und ganz zutrafen. Im dichten Zeitplan fand ich vieles geschickt eingefaltet, Theorie, Tanzen, Tönen, Malen und mehr. Dennoch gab es genügend Freiraum. Der Vortrag zum Prozessmodell war beeindruckend, ebenso die TAKE-TINA-Anleitung. In den Workshops Polyvagal-Theorie und Traum konnte ich neue Schwerpunkte kennen lernen und eigene Kreativität erleben. Die geräuschlose Organisation im Vorfeld und Hintergrund war wohltuend, das Heinrich-Pesch-Haus ein idealer Rahmen. Viel zum Gelingen hat sicher die positive Ausstrahlung von rund 100 Focusing-Menschen beigetragen. Für mich hatten diese 24 Stunden Focusing einen guten Rhythmus mit weiter tragenden Impulsen.

Mechthild Lohmann

Mir hat die Impuls-Konferenz ausgesprochen gut gefallen. Neben allem anderen Guten was mir dort widerfahren ist – Taketina, toller Vortrag von Klaus, inspirierende Workshops, ..- sind ganz besonders die neuen Kontakte sehr bereichernd für mich und damit auch die Erweiterung meines Netzwerks. Auch endlich mal die Gesichter und Menschen zu erleben, die ich sonst nur von Buchrücken, Erzählungen oder Bildern kenne, hat mir gut getan. Die Welt des Focusing ist für mich persönlich auf dieser Impuls-Konferenz insgesamt näher zusammengerückt und ich war nicht nur dabei, sondern mittendrin.

Bettina

Ich fand die Größenordnung sehr gut. So war die Telnehmerzahl für mich in der Form überschaubar, das ich mich noch gut im Kontakt gefunden habe mit dem Geschehen und den Leuten vor Ort.
Organisation war TOP! Raum und Zeitplanung hat bestens funktioniert.
Die Angebote an Worksshops waren vielfältig und haben wohl für die meisten eher die Not gebracht, für was sie sich nun entscheiden sollen.
Inhaltlich fand ich den Workshop zum Trauma-Thema informationsmäßig dicht (positiv gemeint) und erfahrungsreich.
Und was die besondere Note der Konferenz angeht: Viele Möglichkeiten des Treffens und Austauschens.
Was bei weiteren Konferenzen hilfreich sein könnte: Der Rahmen für das partnerschaftliche Focusing könnte räumlich abgesteckt werden im Sinne von: "Wer gerne partnerschaftliches Focusing paktizieren will trifft sich im Raum .... / kommt zum Treffpunkt ..... ". Da ist klar erkennbar, wer sich mit der Absicht trägt.
Rudi Göb

Die Impulskonferenz hat mir viel Inspiration auf mehreren Ebenen  gebracht: Durch den Vortrag von Klaus, habe ich in eine neue faszinierende Ebene des Focusings geschnuppert. Ich habe Menschen aus meiner Region kennengelernt und wir wollen nun eine Focusing Regionalgruppe gründen. Und nicht zu vergessen, hat auch mein eigener Beitrag mich motiviert genau damit weiterzumachen, die Kombination mit Focusing und Bewegung weiter zu erforschen.
Blanca

Insgesamt ein Abenteuer für mich! Alleine die Teilnahme am gesamten Projekt war eine große Herausforderung für mich. Durch meine gesundheitliche Einschränkung auch gewagt. Es hat sich gelohnt, die Anstrengung auf mich zu nehmen. Die Bahnfahrt auf der Hin- und Rückfahrt einfach eine Zumutung, Züge blieben stehen wegen technischer Probleme usw. D.h. ständig umsteigen in kurzer Zeit, mit Köfferchen, Rucksack und Gehstock ......Die Konferenz mit allen Gesprächen, Kontakten, Eindrücken ..... alles einfach wunderbar. Zudem ein Wohlfühlambiente mit maximaler Versorgung. Echt gelungen. Ich hab mich so gefreut. Den Vortrag von Klaus fand ich genial, besonders deshalb, weil ich bestimmt nicht mal die Hälfte begriffen habe. Aber genau das ist es ja, es ist noch so viel offen und plötzlich kommt Stückchenweise was dazu.

Silvia

Die Polyvagal-Theorie von Steven Porges (PDF), Dr. Sybille Ebert-Wittich und Stefan Ebert
Polyvagal-Grafiken (PDF), Dr. Sybille Ebert-Wittich und Stefan Ebert
Workshop in Ludwigshafen mit Kindern (PDF), Bettina Markones
https://hans-neidhardt.de/workshop-focusing-und-enneagramm/, Hans Neidhardt
Focusing in der Jugendhilfe, Charlotte Rutz und Judith Trautmann
Erfrischende Impulse aus der Theatertherapie, Monika Timme
Finde Deinen Rhythmus, Dr. Ariane Wahl
Tai Chi und Focusing, Silvia Wasner