Freiraum schaffen mit Kindern im Wald
Der Wald ist für viele Menschen ein Erholungsort, egal ob sie darinnen spazieren gehen oder Pilze suchen, Vögel beobachten oder joggen. Aus Japan kommt der
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Der Focusing-Blog
Unsicherheit gibt es immer
Das hier verlinkte Video ist auf dem online-Fachkongress "Coaching excellence 2023 - Coaching Trends in Krisenzeiten" von Anette Fährmann im Februar gesendet worden. Auch
Focusing - vom Atem bewegt
Ein Beitrag von Rega Rutte
Atem braucht Bewegung
Das Anspannen und Senken des Zwerchfells schenkt die Einatmung, das Lösen und Zurückschwingen
Lass' deinen Körper Freiraum schaffen
Von Beate Ringwelski
Aufgeregt
Kürzlich erhielt ich eine E-Mail von einer Freundin. Sie warf mir vor, ich hätte sie belogen und hintergangen. Dabei
Die Polyvagal-Theorie im Kontext von Focusing
Ein Beitrag von Dr. Sybille Ebert-Wittich
Auf der Impulskonferenz 2021 haben Stefan Ebert und ich die Polyvagaltheorie von Stephen Porges (Neurobiologe.) vorgestellt und
immer jetzt
Ein Beitrag von Andrea Zumbrägel
Gestern im partnerschaftlichen Focusing kam mir die Frage, was mir jetzt wirklich am Herzen liegt. Meine Tochter
